埼玉県蓮田市の総合型地域スポーツクラブ リ・ボーンはすだのホームページ

ピラティス


ピラティス
筋肉のバランスを整え、姿勢を改善し血液の流れをよくし、身体を内側からひきしめ、呼吸法により気分が上がるエクササイズです。
【持ち物】・水筒 ・タオル ・メンバーズカード ※シューズ不要:運動は裸足で行います

ピラティス
【活動日】 水曜日 9:45~10:45
【会 場】  蓮田バレエスタジオ
【対 象】  成人
【会 費】  月会費2,500円、年会費2,500円(年1回)
施設利用料100円(月額・冷暖房費込)

お気軽にお問い合わせください TEL 080-6726-4085

からだにE~体操2018

からだにE~体操2018

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