リフレッシュ体操
経絡(ツボ)を刺激したり、呼吸法を意識したり、初心者、高齢者にもおすすめです。
【持ち物】・水筒 ・タオル ・メンバーズカード ・室内シューズ
◎リフレッシュ体操
【活動日】 水曜日 11:00~12:00
【会 場】 蓮田バレエスタジオ
【対 象】 シニア
【会 費】 月会費2,750円、年会費2,500円(年1回)
施設利用料100円(月額・冷暖房費込)
リフレッシュ体操
経絡(ツボ)を刺激したり、呼吸法を意識したり、初心者、高齢者にもおすすめです。
【持ち物】・水筒 ・タオル ・メンバーズカード ・室内シューズ
◎リフレッシュ体操
【活動日】 水曜日 11:00~12:00
【会 場】 蓮田バレエスタジオ
【対 象】 シニア
【会 費】 月会費2,750円、年会費2,500円(年1回)
施設利用料100円(月額・冷暖房費込)