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★新規導入プログラム★サルセーション（SALSATIN®）シニア、初心者にもおすすめブログ第3回目レッスンの様子11/７(火)　11:15～12:15西口行政センターお申し込みはコチラから バレトンバレエ・ヨガ・フィットネス3種類の運動を組み合わせて行う有酸素系運動...

からだにE～体操教室2023大好評！サルセーションを追加しました。 日程：１０/２４(火)・１１/７(火)時間：１１：１５～１２：１５会場：蓮田駅西口行政センター お申し込みはコチラから シニアの方、初心者の方にもおすすめです。 レッスンの様子がご覧い...

参加者特典あり ★新規導入プログラム★サルセーション（SALSATIN®）年齢性別問わずお楽しみいただけます。初心者歓迎！お気軽にお試しください。10/3(火)、10/10(火)　11:15~12:15西口行政センター お申し込みはコチラから ラテンコア10/6(金)10:00～11:00...

2023年秋 からだにE～体操教室　参加者募集❣お申し込みはコチラから       ■サルセーション（10/3、10/10）→西口行政センター、11:15～12:15 ■ラテンコア（10/6）→蓮田バレエスタジオ、10:00～11:00 ■機能向上ゆっくり＆じっくりトレーニング（10/13、10/2...

８月の無料体験会７/25～申込開始（先着順） ●シェイプエアロ基本的な動きをダイナミックに繰り返し筋トレで身体をひきしめ、脂肪燃焼をめざします。 日程　8/４(金)・8/18(金)時間　11：15～12：15会場　蓮田バレエスタジオ持ち物　室内シューズ、飲み物...