■2019秋参加者募集
～YURUKUウォークの第2弾～
●日程：9/26(木) 終了しました。
●時間：14:40～15:40
●会場：ハストピア多目的ルーム ＞アクセス
●内容：膝、腰、肩が痛い人でも安心してできる体操
自然とカラダが整う(骨盤調整、猫背、反り腰の改善)
四十肩、五十肩の改善
自分の力でカラダを整えたい方(姿勢改善)
きついトレーニングが苦手な方でも大丈夫！
●持ち物：タオル、飲み物
●参加費：500円
■顔ヨガ > web申込
～たるみ引き上げ、ほうれい線が消える、小顔になれる～
●日程：10/13（日）終了しました。
●時間：13:30～14:30
●会場：ハストピア多目的ルーム ＞アクセス
●内容：顔ヨガとは・・顔の表情筋を鍛えてストレッチしていく顔のヨガです。
〇座ったままできる。誰でも簡単！何歳からでもできる!(^^)
●持ち物：顔全体がうつる鏡、カメラ付きスマホ
●参加費：500円
■リバーサイドヨガ ＞Web申込
～自然を感じて～
●日程：10/17（木）、10/19(土)
●時間：9：00～10：00
●会場：元荒川河川敷公園 ＞アクセス
●内容：屋外で行うヨガ※雨天中止
●持ち物：ヨガマット、水筒
●参加費：1回500円
■親子体操教室（全6回）＞Web申込
～パパ、ママ一緒に～
●日程：10月～２月の土曜日（全6回）
●時間：10:30～11:30
●会場：西新宿会館 ＞アクセス
●対象：未就園児親子
●内容：アンパンマン体操。ボールや輪を使った運動、お歌、手遊び、絵本の読み聞かせ。簡単なおもちゃ作りなど。
●工作：お散歩バック、Xmas飾り、ゆらりんおひなさまなど予定しています。
●費用：2,000円（全6回、教材費、保険料等）
●持ち物：水筒、タオル、案内ハガキ
■放課後クラブ ＞Web申込
～子どもも大人もWelcome～
●日程：10月～2月の月曜日
●時間：17:30～18:45
●会場：黒浜北小学校体育館 ＞アクセス
●対象：小学生～成人
●費用：500円/回 ※登録料1,000円
●内容：バドミントン、和太鼓、よさこい、ミニテニス、バスケットボール、工作
●協力：蓮田市バスケットボール連盟、蓮田市ミニテニス連盟TUBASA、クラブ幸手、日本太鼓協会公認指導員、笑蓮HASUDA
