★新規導入プログラム★
サルセーション（SALSATIN®）
シニア、初心者にもおすすめ
ブログ第3回目レッスンの様子
11/７(火) 11:15～12:15
西口行政センター
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バレトン
バレエ・ヨガ・フィットネス3種類の運動を組み合わせて行う有酸素系運動プログラム
11/10(金)、11/17(金) 15:00~16:00
ハストピア
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からだメンテナンス
ブログ『からだ』が『こころ』を引っぱる
11/13(月)、11/20(月) 11:45~12:45
蓮田バレエスタジオ
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ハーブリース講座
初心者にも丁寧にご指導いたします。
11/18(土) 10:00~12:00
蓮田市中央公民館
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