リ・ボーンはすだは埼玉県蓮田市を拠点に活動している総合型地域スポーツクラブです。
いつでも、どこでも、だれでも、いつまでも、スポーツを楽しむ場を提供し、かつ共有し、スポーツの楽しさに加えて人とのつながりを持てる、元気いっぱい、笑顔いっぱいを実感できるクラブライフを楽しめるよう、地域における、みんなのクラブです。
【日程】2026年10月23日(金)
【時間】15：40～16：20
【会場】パルシー2階柔道場（蓮田市総合市民体育館）
【対象】年少さん
【内容】マット運動、飛び箱
お申込み先着順
体験後のご入会は参加費500円を値引きします
【参加費】500円
【持ち物】水筒、運動は裸足
大人向け「はじめての大人チアダンス」、親子向け「親子ダンス（ヒップホップ」、初めてでも大丈夫・みんなで奏でる「ハンドベル」、手のケアで心も体も軽くなる「英国式セルフハンドケア」の４講座を１０月開催。
シニア向け「フレイル予防教室～懐かしの昭和ソング体操✖ボッチャ」を１１月に開催します。
運動が久しぶりの方でも基礎から楽しく体を動かせるレッスンです
ストレッチ・アームモーション（腕の位置）・ステップ等、曲にのせて簡単な振りつけで楽しく踊ります
日程①：10/07（水）13:30～14:30
会場：ハストピアスタジオ1
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、上履き
費用：500円/回※別途 ポンポン代200円
対象：成人 15名
親子で体を動かす、最高のステップ！年中さんから中学生まで、幅広い年齢のお子様と保護者様が一緒に楽しめるダンスプログラムです。音楽に合わせて目を合わせ、触れ合うことで、親子の絆が深まります。お子様の体力づくりはもちろん、保護者様のシェイプアップやリフレッシュにも最適です。
日程①：10/16（金）16:30～17:10(年中〜小3）
10/16（金）17:20~18:20（小4～中学）
日程②：10/23（金）16:30～17:10(年中〜小3）
10/23（金）17:20～18:20（小4〜中学）
会場：蓮田市中央公民館集会室
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、上履き
費用：500円/回
対象：親子・各10組年中～小3小4～中学
音楽初心者でも美しいハーモニーを気楽に楽しめます。
基本的な持ち方や鳴らし方を学び、参加者同士で役割を分担して1つの曲を合奏します。
年齢を問わず、音楽の楽しさを実感できるのが特徴です。
日程①：10/01（木）10:30～11:301コ
日程②：10/08（木）10:30～11:30
会場：ハストピア スタジオ1♪
持ち物：上履き
費用：500円/回 ※別途教材費（白手袋 100円）
対象：成人 16名
手の反射区を使い、毎日を軽やかに過ごすためのセルフケアを身につけます。
英国式のやさしい手わざで、肩こり・疲労・ストレスの軽減を体験します。
自宅で続けられる「1日5分の習慣」をお持ち帰りください。
日程①：10/19（月）18:00～19:00
会場：西口行政センター
持ち物：ハンドタオル
費用：500円/回
対象：成人 15名
🔵フレイル予防教室
～歌って動いて、ねらって楽しもう！～
【懐かしの昭和ソング体操✖ボッチャ】
音楽に合わせて有酸素運動＆筋トレ！ボッチャで楽しく交流。
【日程】 11/30(月) 13:30～15:30
【会場】 蓮田市総合市民体育館パルシー２階武道場
【対 象】 シニア ※医師より運動制限を受けていない方
【持ち物】・飲み物 ・タオル ・動きやすい服装とシューズ
【参加費】 500円/回
昭和ソング♪リクエスト受付中
親子で楽しく運動しながら、スキンシップを図り、お子さまの情緒の安定をはかります。
また集団生活の第一歩としての社会生活を養います。
後援：蓮田市教育委員会
【対象】 未就園児親子
【募集人数】10組20名（先着順）
【会場】 蓮田市西新宿会館（蓮田市西新宿2-129-1)
【時間】 土曜日10:30~11:30
【参加費】 半期（5回）2,000円（保険料、材料費等）
【持ち物】 タオル、飲み物 ※運動できる服装
※開催日、指導内容、制作内容はポスターをご覧ください
出席カードを初回にお渡しします